増補新版 サイエンス・オブ・ヨガ
アン・スワンソン / 高尾美穂 · 西東社
内容紹介
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 世界的ベストセラー『サイエンス・オブ・ヨガ』 リニューアルして再登場！ ------------------------------------ 英国発、世界50万部のベストセラーが、 情報改訂と新規ページの追加を経て再登場。 ヨガを学ぶなら持っておきたい決定版です！ ●解剖学、生理学の観点からヨガをくわしく解説。 ●ハイクオリティなCGで、ヨガのポーズの動きと効果が見えてくる！ ●最新の研究データにもとづいて情報を更新。 ●上半身・腰・下半身・疾患別・メンタルヘルスなど、目的別の治療シークエンスを新たに収録！自分に合ったヨガが見つかり、仕事や日常生活にも活用できます。 ＜もくじ＞ ◇人体解剖学 ◇アーサナ ・坐位のアーサナ ・立位のアーサナ ・臥位のアーサナ ◇ウェルビーイングのためのヨガ
編集部より
『増補新版 サイエンス・オブ・ヨガ』は、アン・スワンソン著、高尾美穂訳による、西東社から発売されたヨガに関する書籍です。紙版は3,630円(ISBN 9784791634903)で提供されています。本書は「増補新版」として刊行されており、従来版に新たな内容が加わった改訂版となっています。ヨガの実践を科学的な視点から解説した内容と推測され、身体の動きやポーズのメカニズムについて理解を深めることができる構成になっていると考えられます。電子版の販売はありません。
読書プラットフォーム解説
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