ランニングの処方箋
大槻 文悟 · ミネルヴァ書房
★ 3.50 / 5.00 (4件)
内容紹介
走る強さは、年齢と比例しない ランニングという物語の中には、20代を超える60代の僕がいる --山中伸弥先生すいせん 本書はランニングを?僕?の本音で語った本である。僕は整形外科医である。僕には「速くなりたい」という欲望がある。「負けたくない」という意地がある。そう、この本は教科書ではない。僕のランニングはジョギングと違い「レースで戦う」ことを目的としている。勝たなければならない。そのための練習、食事等を見ていくと「健康と寿命」の問題と重なってきた。本書は医師としての僕が、ランニングを通じて得た「上手に健康寿命を保つ」本でもある。
編集部より
ランニングの処方箋は、大槻文悟氏による著作で、ミネルヴァ書房から発行されています。本書は紙版のみの刊行となっており、価格は2860円です。ISBN番号は9784623095636となっています。ランニングに関する専門的な知識を提供する一冊として位置づけられる本書は、走ることに関心を持つ読者に向けて執筆されたものと考えられます。タイトルから、ランニングに関する具体的な指針や方法論が示されている可能性がうかがえます。
読書プラットフォーム解説
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