減量専門医が教える 食べ方の正解
アンドリュー・ジェンキンソン / 岩田 佳代子 · ダイヤモンド社
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内容紹介
痩せない原因は「脳のバグ」だった！ 現代人を太らせる食の罠を抜け出し、我慢ゼロで食欲と代謝を正常化する最新科学メソッド。
読書プラットフォーム解説
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