続・体脂肪計タニタの社員食堂
タニタ · 大和書房
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内容紹介
社員だけでなく読者もやせた。野菜たっぷり、カロリーと塩分ひかえめの料理に魚料理をぐんと増やしたレシピ３０と、赤ちょうちんレシピ２２を紹介。
目次
もっとおいしい500kcalのまんぷく定食
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