糖尿病は1日15分で変わる！血糖値が勝手に整う「食べ方×動き方」の新常識 糖新生メカニズムを徹底研究してわかった「血糖値リセット法」
矢野 宏行 · 翔泳社
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内容紹介
糖尿病専門医がたどり着いた最終結論ー「薬」や「根性」に頼らず、数値はリセットできます！糖尿病治療の現場で長年常識とされてきた「カロリー制限」や「激しい運動」は、実は逆効果になることもあります。本書でご紹介するのは、人体のメカニズムである「糖新生」に着目した、医学的に理にかなった血糖値コントロール法です。「糖尿病は一生治らない」という諦めを捨てて、今日から体を変えていきましょう。
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