3か月で自然に痩せていく仕組み 実践ＢＯＯＫ
野上 浩一郎 · ダイヤモンド社
内容紹介
「こんなに簡単に痩せられるなんて！」の声が続々。８万人が大絶賛した「三勤一休ダイエット」を無理なく続けるための、具体的レシピ、外食メニュー、お腹が空いた時の「抜け道」など全網羅。「書き込み式」のノートもついて、今日から始められます！３か月後には、確実にきれいに痩せて、一生太らない生活習慣が手に入る！
読書プラットフォーム解説
読み放題サービス比較を読む →
価格・在庫は表示時点のものです。最新情報は各販売元にてご確認ください。
