医師が教える 子どもの習慣 50の基本

●1章　子どもの習慣　基本10 朝ごはんの前に歯磨き／水をこまめに飲む／寝る前によかったことを話す 　 ●2章　子どもの習慣　運動・遊びの基本10 子どもと1対1で遊ぶ／ごっこ遊びをする／トランプ、ボードゲームで遊ぶ／公園に行ったらうんてい／寝る前にでんぐり返し　 ●3章　子どもの習慣　学びの基本10 先取り教育は積極的に／家に本をたくさん置く／自分専用の机を置く／勉強する時はBGMは無し ●4章　子どもの習慣　食事の基本10 青魚、卵を積極的に／塩分の摂り過ぎると脳が腫れる／一緒にココアドリンクを作って飲む ●5章　子どもの習慣　睡眠・家庭環境の基本10 子どもの前で夫婦喧嘩は絶対にNG／努力の過程をリアルタイムで褒める／1日3分、片づけの時間をつくる　 ●6章　お悩み相談室 ●1章　子どもの習慣　基本10 朝ごはんの前に歯磨き／水をこまめに飲む／寝る前によかったことを話す 　 ●2章　子どもの習慣　運動・遊びの基本10 子どもと1対1で遊ぶ／ごっこ遊びをする／トランプ、ボードゲームで遊ぶ／公園に行ったらうんてい／寝る前にでんぐり返し　 ●3章　子どもの習慣　学びの基本10 先取り教育は積極的に／家に本をたくさん置く／自分専用の机を置く／勉強する時はBGMは無し ●4章　子どもの習慣　食事の基本10 青魚、卵を積極的に／塩分の摂り過ぎると脳が腫れる／一緒にココアドリンクを作って飲む ●5章　子どもの習慣　睡眠・家庭環境の基本10 子どもの前で夫婦喧嘩は絶対にNG／努力の過程をリアルタイムで褒める／1日3分、片づけの時間をつくる　 ●6章　お悩み相談室