自分アップデート

『神メンタル』『神トーーク』ほか、著作累計60万部超の著者、待望の最新作。 「本当の自分」「自分らしさ」迷子から抜け出す実践書が爆誕！ 「日本人の自分探しに終止符を打つ」と自身も語る、構想5年、満を持しての最高傑作！ ●「自分の人生、このままで終わりたくない」--その悩み、本質解決します 5万人を超える人たちから寄せられた、リアルで生々しい悩み 「私って、自分がないんです」 「自分らしさは、どうやって見つければいいんでしょうか?」 「もう30代なのに、自分の強みがわかりません」 「私にふさわしい仕事が、他にもあるような気がして……」 「私らしくいられる場所が見つかりません」 「就職活動中ですが、何が自分に向いているのかがわからないんです」 といった自己理解、自分らしさの軸に関するものから 「職場では人に優しくできるのに、家族にはトゲトゲしく接してしまいます」 「なぜか自分ばかりが損な役回りを押しつけられています」 「毎日家事と育児と仕事に追われて、自分の時間が1秒もない……」 「好きな仕事ができる人生を送りたいんです」 「同期はどんどん昇進していくのに、私は何をやっているんだろう」 「この会社で一生働くなんて無理……でも、他にやりたいことがわかりません」 「40歳を過ぎて、自分の人生、こんなものかなと、急に怖くなった」 「定年後、肩書きがなくなったあとの自分が、怖いです」 などなど……あらゆる悩みの「根っこ」を解決する答えが、すべて本書の中にあります。 ●自分のための人生。「自分で選んで、作っている」感覚を取り戻そう 消耗する人生ではなく、自分第一で生きる人生を送るためには、どうすればいいのか? 世界中の研究、聖人の思想、あらゆる視点から導き出した、自分をアップデートする「とてつもない公式と方法」を全公開！ □「あなたはどうしたいの？」と聞かれて、答えられなかったことが、この1か月で1回以上ある。 □頼まれごとを、「本当は嫌なのに」断れなくて引き受けたことが、この1か月で1回以上ある。 □SNSや同僚を見て、「それに比べて私は……」と落ち込んだことが、この1週間で1回以上ある。 □自分で決めたことを、周りの目が気になって変えたことがある。 □「あなたはどんな人ですか？」と聞かれて、すぐに3つ答えられない。 □褒められると、「たまたまです」「そんなことないです」「いえいえ」と、反射的に否定してしまう。 □「自分はこのままでいいのか？」と考え始めて、いまだに答えが出ない。 今、1つでも当てはまったら、ぜひ読んでみてください。きっと、人生の停滞から一歩踏み出す勇気が湧いてくるはずです！