ずぼらに健康、やせ体質！ 瞬食オートミールダイエット
松田 リエ · 株式会社西東社
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発売: 2023年4月10日
内容紹介
2000人の減量を成功させたカリスマ保健師・松田リエ考案！ 瞬食オートミールダイエットでキレイやせが叶う！ ・日頃の食生活にすぐ取り入れられる正しい食事術で、効率的にやせる ・運動なし、3食OK、ずぼら大歓迎 ・栄養豊富なオートミールを使った超簡単なレシピで健康的にキレイにやせる 株式会社西東社／seitosha
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