心と体を整える「がっこうヨガ」ポーズ＆プログラム
太田 千瑞 · 明治図書出版
内容紹介
支援を要する子どもの心を落ち着け、不器用さや苦手さにかかわらず自分のペースで気持ちよく体を動かせるヨガを紹介します。自立活動の時間、体育の時間のほか、朝の会などでちょっと行うこともできます。ヨガの自由で豊か、ありのままを認める世界を広げましょう。
編集部より
学校教育の現場でヨガを取り入れるための実践ガイドです。著者の太田千瑞氏が、子どもたちの心身を整えることを目的とした「がっこうヨガ」の具体的なポーズとプログラムを紹介しています。教室で実践できるヨガのポーズや、授業の合間や朝の時間に活用できるプログラムが収録されており、教育現場ですぐに活用できる内容となっています。子どもたちの集中力向上やストレス軽減、姿勢改善などに役立つヨガの手法を、学校という環境に適した形で提案した一冊です。明治図書出版から紙版のみの刊行で、価格は2,310円です。
読書プラットフォーム解説
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