バレットジャーナル 人生を変えるノート術
ライダー・キャロル / 栗木 さつき · ダイヤモンド社
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内容紹介
世界29か国で刊行! 世界的ベストセラー!! ニューヨーク・タイムズ、ウォール・ストリート・ジャーナル、 ファスト・カンパニー、LAタイムズ、BBC、ブルームバーグ他、 世界中で大絶賛・話題沸騰の画期的なノート術、 初の公式ガイドがついに日本上陸! ■PART 1 バレットジャーナルの始め方 ーー自分を整理し人生を変える ■PART 2 バレットジャーナルのつくり方 ーー自分を深く知り、大切なことに気づくシステム ■PART 3 バレットジャーナルの使い方 ーーよりよく生きるための実践法 ■PART 4 自分に合わせて使いこなす ーー個性や用途に合わせたカスタマイズ術 ■PART 5 おわりに ーー人生を変える自己発見の旅へ
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