40代からはじめるボケない生活術
奥村歩 · 静山社
内容紹介
脳細胞同士がつながる力、「認知予備力」を日々強くすれば、ボケは防げます。遺伝ではなく生活習慣が主な原因なので、４０代からの食事・運動・考え方・働き方・人づきあいを変えれば、ボケない脳は必ずつくれます。
読書プラットフォーム解説
Kindle と Kobo を比較する →
価格・在庫は表示時点のものです。最新情報は各販売元にてご確認ください。
