クロワッサン 2026年 11/10号 [雑誌]

作るって楽しい！ 手芸の魅力。 時間を忘れて手を動かし、仕上げて得られる達成感や自己肯定感。 手芸の醍醐味は奥深い。 「一点に意識を向け没頭できるのは、『今、ここ』に集中する マインドフルネスに通じます」とは、臨床心理士の藤本志乃さん。 人は頭で常に何かを考えがち。 しかし時にはそこから離れることが必要だという。 「すると思考や感情に振り回されにくくなり、 『自分を静かな状態に保てる』ことが脳科学でもわかりつつあります」 手を動かすだけで無心になれる手芸。 自分だけの心豊かな時間を味わってみよう。 ■自由でおおらか。 　カンタに学ぶ手仕事の奥深さ。 ■初めてでも簡単、満足。 　かぎ針編みで作る3つの小物。 ■作って使ってなお愛おしい。 　大石さちよさんのクラフトライフ。 ■幸せを祈りながら、心静かに。 　お正月飾りを作ってみませんか？ ■感性のままに仕立てる、 　心ときめくアクセサリー。 ■アイデアは素材から生まれる！ 　手工芸作家の材料の集め方。 ■作ってみたい、がすぐかなう。 　初心者向けの気軽なキット。 ■相談しながら、褒め合いながら。 　みんなで作るともっと楽しい。 ■“好き”を生かして楽しく働く。 　私がハンドメイド作家になるまで。 ■ほつれ、ボタンつけ、ゴム通し… 　家庭科の基礎を今こそ復習、 　手縫いでできる、美しいお直し。 ■思い出やこだわりが詰まった 　お裁縫箱、見せてください。 ■宇野千代の美意識の原点、 　故郷・山口の手仕事を訪ねる。