あした元気になれる二十四節気の薬膳カレンダー
曽谷 由佳 · ダイヤモンド社
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内容紹介
手軽でおいしいと8000人が受けた薬膳講座が一冊に。身近な食材を使った薬膳で心身の状態を整えて、内側からキレイになる！
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